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Workshop Barefoot Running Flagship Store Cologne - 24.11.201

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Saturday, November 24th 2018 10am - 5/6 pm


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2018 wird barfuß! Revolutioniere Deinen Laufstil! 

Kurs Barfuß-Lauftechnik in Köln

Mit der NATÜRLICHEN BARFUSS-LAUFTECHNIK beugst Du Verletzungen vor und steigerst Dein Tempo.
80% aller Läufer verletzen sich durchschnittlich 1 Mal pro Jahr!
Die natürliche Lauftechnik, wie wir sie bei Naturvölkern antreffen, ist eine Kompetenz, die fast allen Menschen in unserer entwickelten Zivilisation verloren gegangen ist.

Wie läuft es bei Dir?

Jetzt erhältst Du die Chance, während eines spannenden Kurstages die Technik des natürlichen Laufens zurück zu erobern. Die Kurse finden im Rahmen einer Kooperation des von Lee Saxby und Vivobarefoot gegründeten Ausbildungsprogrammes “Training Clinic” statt.

Kursinhalt:

  • Video-Analyse Deiner Lauftechnik
  • Einsichten in die Wissenschaft des Laufens
  • Analyse deines Bewegungsmuster  (mit Hilfe der elektronischen Plantarmessplatte)
  • Live Coaching auf dem Laufband mit Video-Feedback
  • Eine Schritt für Schritt Anleitung mit Barfuss-Training und Laufübungen
  • Analyse und Gegenüberstellung Deiner neuen verbesserten Lauftechnik im Vergleich zur Ausgangssituation
  • Dein Coach: VIVOBAREFOOT Instructor Per-Olof De Marco

Zusätzliche Informationen:

  • Bitte bring Sportbekleidung sowie Deine "normalen Laufschuhe" mit.
  • Der Kurs ist als ein Tages-Intensivkurs auf ein Maximum von 12 Teilnehmern beschränkt.
  • Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
  • Kosten: 139 € incl. Mwst

Veranstaltungsort:

Vivobarefoot Flagship Store
Herzogstr. 16-20
50667 Köln

  • Bitte bei der Buchung im Nachrichtenfeld die Handynummer angeben, falls es kurzfristige Änderungen gibt!
  • Innerhalb von 4 Tagen vor Kursbeginn ist eine Erstattung oder Umbuchung nur im Krankheitsfall mit ärztlicher Bestätigung möglich.

  • Art.No.: VB-500003-241118
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